速收藏！郑州清凉游泳馆推荐，夏日消暑必备

大象新闻·河南交通广播记者 许婷 王晓宇 通讯员(tōngxùnyuán) 魏泽斌

盛夏已至，游泳成为了市民消暑健身的(de)热门选择，纵身跃入清凉的泳池，既能(néng)驱散周身暑气，又能享受运动的酣畅淋漓。

为方便市民“家门口”畅游，郑州市(zhèngzhōushì)体育局整理出一批环境优、服务(fúwù)好、安全规范的游泳场馆。这些场馆覆盖郑州多个城区，均(jūn)持有《高危险性体育项目经营许可证》，水质有保障、设施齐全、救生力量完备，让你(nǐ)游得安心(ānxīn)又舒心！快来看看哪家场馆离你最近，带上装备，开启清凉一“夏”吧！

(名单更新截至2025年7月5日(rì))

郑州(zhèngzhōu)高新技术产业开发区(高新区)

郑州经济(jīngjì)技术开发区(经开区)

郑州航空港经济综合实验区(qū)(航空港区)

热身不可少：下水前充分活动关节，拉伸肌肉(jīròu)，预防抽筋。

量力而行(liànglìérxíng)：根据自身情况选择(xuǎnzé)时长和强度，切勿逞强，感觉不适立即上岸。

看好小朋友：家长务必全程监护，确保孩子始终在视线及可及(kějí)范围内(nèi)。

注意卫生：入池前冲淋(chōnglín)，共同维护水质清洁。

安全游泳，快乐(kuàilè)一夏！希望这份推荐能帮助您找到安全、放心的清凉好去处(hǎoqùchù)！

（来源：河南(hénán)交通广播）